海洋学院举行2025级研究生新生心理健康入学教育讲座

为引导新生更好适应大学校园学习生活，了解心理知识和学校心理服务资源，掌握心理自我调适方法与技巧，9月9日下午，海洋学院在教三为2025级全体新生研究生举办适应性心理讲座。

学校心理中心陈锦梅老师通过互动调查，精准捕捉新生入学后的心理状态，梳理出学业、人际、生活、自我认同四大核心适应维度的常见困扰。她从专业心理学视角出发，深入浅出地解析研究生阶段带来的挑战，并结合认知偏差理论，阐释负面情绪的形成机制，引导新生理解适应过程中的心理波动实属常态。

同学们认真聆听、积极互动，在讲座中学习到心理学知识和自我调适技巧，在融洽的互动氛围中收获了理解与共鸣，对大学生活充满信心与期待。